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マイプロテインの「プロテイン パンケーキ ミックス」のレビュー!作り方も紹介!

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マイプロテインには多くの食品がありますが、何とパンケーキミックスまであるんです!凄いですよねー。

海外ではパンケーキを頻繁に食べる習慣があるからだと思うのですが、普通に日本でもよく食べますよね!

そんな時に、タンパク質も豊富に取りたいって思っちゃいますよねー。

マイプロテインのプロテイン パンケーキ ミックスは、そんな時に重宝します!

 

今回の記事では、実際に購入して調理をしてみましたので、レビューしてみようと思います。

 

マイプロテインのプロテイン パンケーキ ミックスを購入して作ってみた!

マイプロテイン プロテイン パンケーキ ミックス

今回購入したプロテイン パンケーキ ミックスの味は、ゴールデンシロップ味です。

ノンフレーバーも購入したのですが、とりあえず味付きから食べてみることに!

パンケーキは個人的にも好きなので楽しみです。

早速、作ってみることにしました。

 

マイプロテインのパンケーキの作り方

プロテイン パンケーキ ミックス

粉末はこんな感じです。普通のプロテインなどと同じような粉末ですね!

もちろん付属スプーンは中に入っていましたよー。

 

マイプロテイン パンケーキ

まずはボールに粉末を投入!

1回分の容量としては、付属スプーン2杯に水か牛乳を100mlから150mlとなっています。

僕は今回付属スプーン1杯分(25g、30gとも言われている。)を、5杯投入!

つまり125gから150g程度ですねー。この辺りは結構適当です。美味しくなれば良いかなと。

そこに牛乳を300mlほど入れてみようかなと!

 

粉末を125gほど入れましたので、ここに牛乳を投入していきます。

 

牛乳を用意したので、早速投入して混ぜていきます。

男でも、このくらいの調理ならできます!女性なら慣れている方も多そうですね。

多分、このブログって男性多いので、僕みたいな料理の素人でも作れるという事を知ってほしいです。

 

粉末と牛乳を混ぜたので、次は熱したフライパンで焼きます。

 

マイプロテイン パンケーキミックス フライパン

熱したフライパンに流し込みました!

このまま数分程度焼きます。

画像に見えているブツブツが増えたら、裏返していきます。

 

ちょっと焼きすぎたかなー。まあ、このまま焼いていきます!

 

パンケーキ マイプロテイン

完成しました!

ちょっと薄めですが、パンケーキです。

 

マイプロテインのプロテイン パンケーキ ミックスの味

実際に食べてみました。プロテイン配合のパンケーキなので、それほど美味しくないのだろうと思っていたのですが・・・

味はたしかに美味しい!甘すぎという意見もあるみたいですが、個人的には全然大丈夫です。

問題は食感です。食感が悪くて、ふんわりという感じではない。ボソボソとした感じがあります。正直何枚も食べようという気にならないです。

そこで工夫して作る必要があります。おすすめなのは、卵を混ぜる方法です。

卵が多いほうが、よりフワフワになるのですが、1つよりも2つほど使ったほうがより美味しくなります。

食感さえ良くなれば、かなり美味しいのですから、食感を何とかしちゃいましょう!

また、ヨーグルトをかけたりハチミツをかけて食べるのも美味しいですよー。

 

プロテイン パンケーキ ミックスの成分

マイプロテイン パンケーキミックス

最後に、プロテイン パンケーキ ミックスがどのくらいの栄養成分なのかも書いておきます。

1食分を2杯分だとすると、タンパク質量は34gです。結構えぐいほどのタンパク質ですね!

おやつとしてパンケーキを食べながら、これだけのタンパク質を摂取できるのは嬉しいですね。

カロリーも低めで、減量食としても良さそうですねー。

 

まとめ

今回の記事ではマイプロテインの「プロテイン パンケーキミックス」についてレビューしてみました!

タンパク質を、しっかりと摂取できるおやつ、間食、食事として非常に良いなあと思いました。

ただ、どうしても食感だけは気になる感じなので、最初は少量作ってみて、次回からは工夫するのが良いでしょう。

ちゃんとチャックが付いているので、一度に使い切るわけではないので冷蔵庫などで保存しておくと良いですね!

 

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